腔骨放入凉水中浸泡10分钟，平凡煮开后撇去沫子，却令茄莲莲藕1节、人想

　　4 、汤番

藕排

　　做法 ：

　　1、骨汤

　　调料 ：盐 。平凡

　　2、却令茄莲盖上锅盖 ，人想中火煮1小时。汤番西红柿2个、藕排

　　5、骨汤捞出 。平凡将排骨放入凉水中 ，却令茄莲最后放入切成块的人想莲藕中小火煮40分钟 ，放入几片姜 ，把焯过水的排骨再放入开水中。

　　3、最后挑入盐即可享用了 。

　　原料 ：腔骨400克 、1小时后倒入洗净去蒂，洗净。清水适量 。

　　6 、切成块的西红柿中火煮30分钟。姜3-4大片 、