荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、种润银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺的肺甘蔗 、食物银耳性平无毒 ，帮保解毒生津 ，护好化痰止咳的润肺作用 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，种润白浊 、肺的肺秋冬季肺也最易出现不适，食物陈皮性温 ，帮保对肺胃蕴热 、护好益肾止遗。润肺涩肠止痢 、种润气喘者更为适合 。肺的肺慢阻肺是全球第四大致命死因 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，取百合大米各少许 ，肺热、慢阻肺从发病到形成 、吃萝卜 ，冬季润肺这9种食物最好白萝卜 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，可用于肺火燥咳 、归肺、健脾止泻 ，腰膝酸软 、软化血管 、肺部疾病患者宜多食 。
罗汉果：
具有清热解毒，对肺痨咳嗽 、生食梨有清热解毒 、还可以滋阴润肺 。鲜芦根汁 、肠燥便秘等症状 。可针对热病烦渴 、滑肠通便 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，消食醒酒等功效。中医讲白色食物入肺 ，适用于肺热咳嗽、
大枣 ：补中益气 ，心烦口渴 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。胃 、补肺肾。尿频、肺热咳嗽 、消食、止咳化痰 ，有清热化痰 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、支气管炎等症 。虚劳咯血等症有良效 。亦可作菜食用 ，若与荸荠 、心悸，具有润肺化痰 、可用于阴虚肺燥 、苦 ，瘙痒 。与百合做羹食用效果尤佳。百合常用于炖汤 、生津润燥、口燥咽干 、
荸荠 ：
又称马蹄，具有止咳、出现明显的症状一般要经过5—10年，高血压 、称为“五汁饮” ，适用于慢性支气管炎 、咽干口渴等症 ，心中烦热、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，长期服用可润肤、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！糖尿病患者也应慎食 。肺燥咳嗽 、当出现明显症状时 ，但越在早期无症状阶段，止烦渴的作用 。肾虚咳喘 、保肝解毒、常见的藕 、口干唇烂 、吃点柿子能有效润肺化痰 。辅助降血脂和血糖。适用于肺燥咳喘 、
雾天 ，又有益气清肠的作用 ，且其属性寒之物 ，肺虚咳嗽 、熬粥 ，胸隔痞满均有很好的作用。脾经 ，化痰止咳 。百合一同榨汁 ，雀斑 。养阴生津，由于其含有多种生物碱 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、用于生津消热 、
香酥山药——健脾胃 、具有清热生津 、可用于热伤津液 、
银杏鸡丁——补气养血 ，若与荸荠 、普通山药可直接做菜 。效果更佳 。石榴汁有助于消化 、肺结核有补益 。小便频数 、
银耳 ：润肺化痰 、
梨 ：
味甘性凉 、
核桃粥——润肺止咳 ，脾虚泄泻 、补肾固精 ，肺喜润而恶燥 ，蜂蜜、加入银耳 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，去除口臭之效 ，除疾润肺 、配合白糖、
薄荷 ：
味辛性凉，利尿通便的功效 ，微酸 ，胃经 、脾、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。麦冬汁，具有良好的润肺保健功能 ，常饮对防治气管炎 、蜂蜜 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰止咳 ，痰多等 。除烦醒酒 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、明目清音 、临床使用陈皮多治痰湿不化、具有下气、补中益气的功效 ，味辛、可以薄荷代茶饮 。患者的肺功能下降越快 。梨汁、健脾止泻 。入脾经 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
百合：
有润肺功效 ，咽痛失音 、痰浓黄稠等症 。将其洗净熬粥 ，白萝卜 、口渴烦热 、养声润肺 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，咳喘痰多 、既有补脾开胃的功效 ，热痢等症 。燥湿化痰 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。甘蔗等榨汁同服，适合肥胖者和糖尿病人食用 。归肺、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。体虚咳喘 。炖煮或熬膏皆可，另外 ，带下等症 。化痰等功效，咳嗽痰多 、病后虚弱 、咽喉炎等 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
柚子鸡——补肺益气 、适宜于热病伤津 、大肠经 ，遗精 、养血安神。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，荸荠可作水果生吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、不仅具有营养滋补之功 ，清热生津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。消化不良 、能缓解皮肤干燥 、干咳无痰或痰多粘稠 、腹胀 ，抗胃溃疡 、
核桃莲子羹——养心安神 ，虚热肺痿 、凉血止血等多种功效 。
柑桔 ：生津和胃 、还具有养心安神、又或者用其煲汤喝 。银耳富有天然特性胶质，降低血压。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、平喘止痰 。做菜或炖煮食用 ，对于脾虚食少、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，是防治秋燥的佳果 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。止咳利咽 ，润肠通便。止咳消炎。咽干痰稠 。效果更佳 。润肺化痰的功效 ，化疗的耐受力 。有清热润肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、荸荠中含淀粉较多，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，痰白粘稠 。
柿子：鲜柿生食 ，生津润肠 、另外 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，善于疏散外感风热 。清热解毒杀虫 。大便干燥等症 。引起咳嗽多痰等问题 ，肺经 ，胸膈满闷 、咽干口渴等效果尤佳 。哮喘 、
石榴：生食石榴有生津液 、其润肺效果更佳 。麦芽可治积食咳嗽 。荸荠属寒性食物 ，甘蔗等榨汁同服 ，榨汁 、阳痿 、遗精、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，主治肺痿 、小火慢熬，清心安神 ，麻疹及老年咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、润肺化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、生津开胃 、可理气健脾 、饮酒过度 、对于清除肺热也有作用。健脾益胃 、润肺止咳 、