7 、风情南瓜去皮切小块 ，日暖盖上汤盒 ，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9 、姜切末；
2 、式南倒入料理机打成糊；
12 、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块，鱼露少许 、异域与剩下的风情汤料混合 ，取出一半的日暖汤料和全部汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、汤分撒少许香芹末即可。钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南均匀 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、倒入咖喱酱 ，700W微波火力加热2分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出待用；
4 、拌匀；
8 、盖上汤盒盒盖，倒回汤盒 ，搅拌均匀；
3 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、加入一勺橄榄油，黑胡椒少许
做法 ：
1、南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜和洋葱切丁，
根据个人口味加入适量姜末；6 、芹菜1根、在汤盒中重新加少许油 ，