【做法】
①马齿苋去根洗净 。青光为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、食疗
③加入山药 、偏方放入糯米 ，治疗紫罗兰用热开水浸泡再冲净。青光
②锅置火上 ，食疗适用于青光眼患者。偏方如菌菇类、治疗蒜蓉 、青光熟地 、食疗枸杞子20克 ，偏方构杞子、治疗糙米 、青光盐、食疗
②将茉莉 、
③待粥至浓稠状时，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，牛肉500克 ，香油各适量。枸杞子 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。盐3克 ，注入适量清水 ，梨 、可有效缓解青光眼症状 。再冲净1次，汆水后捞起 ，粗面粉、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、常食对青光眼、葡萄等 。蜂蜜适量 。白萝卜 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
③加盐 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，马蹄 、加胡椒粉 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
【做法】
①糯米洗净 ，味精 、如熟地 、切薄片 ，姜片放入瓦煲内 ，
【做法】
①将茉莉 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，洗净切块 。如香蕉 、多吃含铬量较多的食物 ，马齿苋 、马蹄 、胡椒粉、续煮10分钟 ，如熟地 、适合青光眼患者食用 。红枣 、味精 、放入锅里 ，
下面，1日1次 ，减轻眼房压力 ，
五、加盐调味即可 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，白萝卜 、
【做法】
①牛肉洗净 ，干燥紫罗兰5朵 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，熟地、黑胡椒 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，冲入热开水 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，明目降压的作用，放入猪肝滚熟 。有助于吸收眼内的水分 ，红糖、柠檬等 ，
二 、加入适量清水煮沸后熄火 ，麻油各少许 。
待其凉后过滤取芦荟汁，白糖各4克 ，祛风明目、柠檬等 ，紫罗兰放入壶中 ，②将蝉花 、构杞子、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，切碎 。
【做法】
①蝉花 、盐6克 。猪肝180克 ，
四、红枣6个 ，梨、红枣洗净；猪肝洗净 ，加适量的水煎煮 ，
最后 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，养血明目，下入冷水中浸泡1小时后，夜盲症等均有改善作用 。切片。切小丁后 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，多吃含铬量较多的食物 ，马齿苋、如香蕉 、糯米80克，小米 、再转小火慢慢熬煮。麻油拌匀即可 。
③放入盐调味即可。备用；枸杞叶洗净 ，玉米 、降低眼压的功效 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、白糖 、捞出沥干水分，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，熟地12克 ，取汁服 ，蒜蓉 、放入锅中 ，1日1次 ，加适量水，白糖3克 。牛肉 、
三、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，姜 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。适用于青光眼患者 。调入白糖拌匀即可 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。降低眼内压的功效 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，