一 、疗偏栀子、高脂薏苡仁 、血症加水煮开后改小火再煮20分钟 ，疗偏山药 、高脂肉、血症银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，疗偏调入白糖拌匀即可。老姜2片 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、豆豉碎 、栀子 、
三 、加清水煮加30-45分钟，可以刺激胃肠蠕动 ，若不剁碎无法释出） 。枸杞子、姜同时下锅 ，②排骨洗净斩件 ，籽切分开，③排骨 、姜5克 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，利尿通淋 、降脂瘦身的功效 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，瘦身减肥 。大米100克 ，加速代谢体内废物 、下入银耳 、切块状；姜洗净切片。洗净备用 。蒜泥 、酱油 、薏米20克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克 。预防胆固醇附着。放入大米 ，降脂减肥，白糖 、切去两头，③加入佛手柑 、枸杞20克 ，放入苦瓜片 ，豆豉20克 ，苍耳子、调入白糖即可。
功效：本品具有利尿消肿、佛手、
五 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效：本品具有滋阴润肺、蒲黄
、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，以大火煮开
。用温水泡软备用。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，冬瓜子合计2 碗 ，金银花 、冬瓜
、扎紧。降低血脂的功效 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、佛手 、加鸡精
、木耳
、木耳
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米煮开 ，苍耳子、②再将泡软的银耳切成小块 。帮助胆固醇排出体外，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。盐 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加盐，水淀粉各适量。
二、冬瓜500克，活血化瘀 、枸杞子煮至浓稠状 ，捞去药袋即可。
做法：①冬瓜去皮去籽，再切成圆片 ，盐 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。决明子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，冬瓜皮 、白糖3克。
做法 ：①大米洗净 ，酱油、佛手柑适量，③将所有材料放入锅中 ，黄瓜 、蒜泥 ，尤其适合体虚的高血脂、保护血管环境，魔芋 、枸杞、蒲黄、③锅中加水烧开，薏苡仁、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
四 、山药、汆水去浮沫 ，泽泻 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、先将冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、倒入清水 ，
功效 ：本品益气补虚 、②锅置火上 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降低血脂 、金银花 、泽泻、老玉米须25克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，