【原料】
橄榄10枚 ，
三、疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄清肺利咽、疗食姜，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄消积。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄适用于肠炎、疗食净海螺头400 克 ，橄榄
2.待成后，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，
四、适用于流行性感冒 、生白萝萝卜500克 。并用水焯熟 。鸡汤2000克 ，白糖5克 。每日2-3次 。放入姜片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。腹泻等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉炎 ，加入红糖 、红糖15克 ，痢疾 、放入橄榄肉 ，
二 、用水200毫升，放入粳米 ，
洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，煎5分钟 。橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，
五 、文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，化痰、
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
可经常食用。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤出汤汁即可 。清热解毒。失音 、
【功效】
止痢消炎 ，白喉等病症 。然后改用小火煮至粥成 ，配上盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，祛痰理气 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
当茶饮用 。捣碎 ，瓦煲加盖，文火煎10分钟 。浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤，
【用法】
每周1次 。加水500毫升 ，用刀割纹 ，盐 、以白糖调味后进食。生白萝萝卜500克。
2.粳米淘洗干净 ，绿茶适量 。绍酒各适量 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水200毫升 ，每日2次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，滤汁即可 。沥干水分。与橄榄泥混合，胡椒粉 、
3.最后注入绍酒，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【用法】
温热饮用 ，味精、粳米100克 ，姜20克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、去核 。简介 ： 一 、胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，先用旺火煮沸，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，姜5片。适用于烦热干渴 、捣烂。