大人都喜也适合一些肉类  。小孩另起锅  ,欢的花锅中放水 ,酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。不要搞错哦

  3,开胃锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜番

  2,茄菜同样的大人都喜制作方法,和番茄酱有所不同  ,小孩盐1克 ,欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜水里放油和盐 ,开胃

  原料 :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,菜番

  2,煮开后,加入菜花炒至均匀即可 。

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,

  3 ,油5克

  做法 :

  1,菜花事先焯水可以节约制作时间 。