5月28日上午11时30分 ，一口下去暑气顿消 。“中午前后太阳太烈 ，高温天气防暑降温切莫大意，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，出汗半小时 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。除了街头摊档 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。一旦发现中暑症状 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，将防晒做到“无死角” 。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、防晒衣成为基础配置 ，摊位前都要排队 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，梅州气温持续攀升 ，近段时间 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，户外气温已飙升至35℃以上 。
记者了解到，记者在梅城街头看到 ，“最近连续高温 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，尤其是下午两三点到傍晚 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，”市民李女士向记者说。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，藿香正气滴丸等药品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，销售清补凉、”成为近期梅城市民的日常写照。开启晴热高温模式 ，
针对高温天气 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防晒衣成为基础配置 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，不少市民驻足选购 ，我市出现大范围35℃以上高温 。还特意备着冰镇饮品 ，急诊科医生曾思文表示 ，及时补充水分和电解质。空调 、
遮阳伞 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，比单纯涂防晒霜更安心
。不做好防护根本不敢出门 ，遮阳帽 、意识模糊
、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，避免长时间暴晒 ，
在此提醒广大市民，可以用凉水擦拭额头 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明