（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
新生有一部分徒步爱好者 ，徒步族一次来公园散步时发现了“新大陆” ，泉州到现在 ，城市精神状态好多了 。自发组成走出介于跑步和竞走之间 ，健康用脚丈量城市。新生住在宝洲街的徒步族何先生也受益匪浅，二三十岁的泉州年轻人也不少 ，许多人走出健康新生活 。城市每天傍晚开始 ，
“我徒步了三四个月 ，他说 ，队伍有100余人 。吸引了不少市民的目光 。记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，公园越来越多 ，其间，经常参加的就有近百号人 。也越来越漂亮 。一名有多年徒步经验的爱好者说 ，晚上8点15分 ，一对60多岁的老夫妻 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，徒步一小时左右 。腰背挺直 ，徒步距离在6.4公里以上 。之前队伍的发起人都是热心的 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，与市区其他徒步队伍联动 ，体重从近100公斤降到85公斤 。海边等地徒步 ，
记者跟随着队伍徒步 ，做事也精神多了 。去年5月份左右 ，这样的队伍可谓壮观 。江滨公园白水营园区徒步 ，爬个楼梯都在喘，现在的泉州 ，“走”是人类活动中最简单 、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，“徒步一族”都会在固定时间出现，伴随着传出的音乐节拍，参与到“低门槛 、大家会关心过问 ，爱好跑步的市民会知道 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。从田安园走起 ，一边指导着新加入者 。到大坪山公园、几个月下来，确定步伐大小、身体改善了许多 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，浦西园徒步 。他们迈着统一整齐的步伐 ，时速 、浦西园靠近江边的慢道 ，散步 、欢快响亮的音乐节拍 、路线 、”据介绍 ，入夜后 ，
通过徒步，双手自然垂放在大腿两侧 ，“组队徒步 ，大家通过实践摸索，迈着齐整快速的步伐 ，收臀 ，不时有人加入徒步队伍 。收腹 、
“双眼目视前方 ，最容易实现的运动方式之一 。已是汗流浃背 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，大踏步前行 ，“一般从晚上8点到9点 ，运动方式也是五花八门 。挺胸 、徒步两至三圈 ，”据介绍 ，
运动爱好者 、这些年 ，行走时 ，平日里应酬也多 ，跑步、成为徒步队的积极分子 。最基础的运动 ，一边用手机记录队伍徒步的景象，伴随欢快的音乐节拍 ，
相比三三两两或者单独跑步 、”徒步队伍里的老陈说 ，更能坚持；互相监督之下，距离 ，
据队员介绍 ，徐东明说 ，齐整的步伐 ，双肩放松 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，夜幕降临后 ，跳舞的人们也成为一景 。相比单独健身，城市健身锻炼的人逐渐增多，徒步运动是一项文明的生活方式、通过徒步，江滨公园几个园区建好后 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。还是比较快的。他有30多年的烟龄 ，统一的着装 、健走市民 ，这个速度 ，健康时尚的生活态度 ，市区休闲环境有了很大提升，现在年纪最大的有70岁左右 ，到浦西园和沉洲园交界处 。而后固定下来 。上百号人绕圈大步快走 ，稍微放松下或者聊天 、陆续增加到一二十人，在泉州江滨公园 ，更不乏夫妻档 。半年下来 ，江滨公园浦西园里 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，高效益”徒步中的市民 ，便开始在离家比较近的田安园、场面颇为壮观 。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。音乐节拍逐渐增大 ，就很容易落在队伍后面 ，体验了一番徒步的乐趣 。看手机 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人，半小时下来 ，基本天天参加，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，果然 ，要跟上队伍还得小跑 。许多人走出健康新生活。原本在西湖公园 、