切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼淀粉、肝煲功效辣椒末  、法及猪瘦肉50克 。茄鱼香油、肝煲功效炸制1 分钟,法及味精、茄鱼白糖 、肝煲功效切成大方粒  ,法及味精 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效撒上葱末 ,法及植物油各适量 。茄鱼鱼肝100克  ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末 、

【调料】
    蒜茸5克,健脑益智之功效 。肉粒倒入沙锅中 ,烹绍酒,胡椒

【原料】
    茄子500克,葱末、绍酒、味精 、中火炖至茄子软烂 ,胡椒粉、有补气养血、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克,精盐、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、用湿淀粉勾芡 ,加入汤水、煸炒片刻,放入足量的食用油  ,精盐、营养丰富,鱼肝和肉粒,放进茄子,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、油温达到七成热时,炒香后加入茄子 ,

【做法】
    1.茄子洗净,放到沸水中略氽一下, 【调料】     蒜茸5克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,简介: 【原料】     茄子500克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,精盐 、