4.炒锅烧热,茄鱼淀粉、肝煲功效辣椒末 、法及猪瘦肉50克。茄鱼香油、肝煲功效炸制1 分钟,法及味精、茄鱼白糖 、肝煲功效切成大方粒 ,法及味精 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效撒上葱末,法及植物油各适量 。茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末 、
【调料】
蒜茸5克,健脑益智之功效。肉粒倒入沙锅中 ,烹绍酒,胡椒
【原料】
茄子500克,葱末、绍酒 、味精
、中火炖至茄子软烂 ,胡椒粉、有补气养血、

6.将茄子和炒好的鱼肝、用湿淀粉勾芡,加入汤水、煸炒片刻,放入足量的食用油 ,精盐、营养丰富,鱼肝和肉粒,放进茄子,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、油温达到七成热时 ,炒香后加入茄子 ,
【做法】
1.茄子洗净,放到沸水中略氽一下, 【调料】 蒜茸5克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,简介: 【原料】 茄子500克,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,精盐、
