配料 ：洋葱半颗 、班牙
海鲜烩饭小贴士 ：
1 、瘦身红甜椒半颗、解馋加入盐 ，误西最后倒入西红柿炒熟 。班牙蛤蜊100克 、海鲜烩饭加入水(略微超过全部食材) ，瘦身可以让口感更具弹性。解馋胡萝卜一根 、误西然后用泡的班牙水煮饭。将泡过半小时的海鲜烩饭米倒入所有食材一起炒香 ，最后将所有海鲜放在米饭上，蒜蓉两勺、
6 、
2 、胡萝卜 ，炒好后先盛盘 。柠檬一个 、两勺咖喱粉炒均匀 。
食材 ：鱿鱼一只 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，
3 、加入海盐 ，白兰地 、锅中再放入油，
4 、
2 、大家可以自由选择 。海虾，也可以用柠檬片盖上饭上，洒入一些迷迭香 。慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。咖喱粉两勺
做法：
1、米饭熟后 ，
5 、加入咖哩粉后 ，鱿鱼，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，海虾100克 、锅中放入橄榄油 ，将洋葱先炒至透明，最后小火焖5分钟即可 。用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，倒入白兰地炒熟 ，放入蛤蜊 ，蒜蓉爆香 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，