做法 ：
1 、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，大火煮开 ，菜红留作盖子 。米藕一边用筷子捅结实一点；
2、自制枣糯红枣1杯 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红藕洗净去掉外皮 。米藕冰糖50克 。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，
原料：莲藕2节、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。一边填 ，并用牙签固定封口；
3 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米160克 、
将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，