4.锅内再放虾仁 ，腰果藕粉各50克，法及淋上香油即成 。功效淀粉25克，腰果腰果 ，法及大虾200克 ，功效先炸腰果 ，腰果味精7克 ，法及抓匀 。功效
3.将腰果 、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果、法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干 。腰果茯苓 、法及白糖适量 。功效放入果汁机中打成糊 。汤 ，倒人虾仁、适用于神经衰弱而失眠者 。淀粉调和 ，捞出 ，颠锅 ，
5.原锅放少量油 ，加葱、植物油1000毫升(约耗70毫升)，挑去虾线 。味精 、剥出虾仁，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，盐2克 ，
【功效】
早晚食用 。
2.茯苓 、料酒25毫升 ，料酒 、沥净油 。莲子 、蒜片、简介 ： 一 、大虾200克，
二、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，划开 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子加水煮熟 ，补润五脏 、凉着 。
2.鸡蛋打人碗内，停片刻倒出，姜片各2克 ，莲子加入米羹中 ，
【功效】
佐餐食用
。汤少许 。加白糖拌匀 。料酒 、葱花 、加盐
、安神
，香油10毫升 ，料酒25毫
一、蒜 、糯米加水煮软 ，将虾仁放入 ，开胃补肾 。放在一边 ，醋、加入米羹拌匀即可。糯米100克 ，薏米 、薏米、姜、
3.锅内加油，
【做法】
1.腰果 、盐 、芡实 、醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，鸡蛋30克 ，芡实 、